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Maulbeeren, roh

Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	36	kcal	1.80%
Eiweiß	1,3	g	2.60%
Kohlenhydrate	8,1	g	3.00%
davon Zucker	8,1	g	0%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Wasser	85,0	g	3.27%
Energie (Kilojoule)	151	kj	1.71%
Calcium	36,00	mg	4.50%
Eisen	1,60	mg	11.43%
Phosphor	48,00	mg	6.86%
Kalium	260,00	mg	13.00%
Natrium	0,00	mg	0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	19,00	mg	23.75%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,05	mg	3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%

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