Apfelmus, hausgemacht


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 77 kcal
3.85%
Eiweiß 0,3 g
0.60%
Kohlenhydrate 20,2 g
7.48%
davon Zucker 20,2 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 1,3 g
5.20%
Wasser 77,5 g
2.98%
Energie (Kilojoule) 322 kj
3.67%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 0,11 mg
0.79%
Phosphor 6,00 mg
0.86%
Kalium 75,00 mg
3.75%
Natrium 0,00 g
0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 9,00 mg
11.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,18 mg
1.50%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.11.2017
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)