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Frischer Knoblauch

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	142	kcal	7.10%
Eiweiß	6,0	g	12.00%
Kohlenhydrate	30,0	g	11.11%
davon Zucker	22,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,0	g	8.00%
Energie (Kilojoule)	595	kj	6.76%
Calcium	38,00	mg	4.75%
Eisen	1,00	mg	7.14%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	14,00	mg	17.50%

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