Zuccini mit Haut gekocht


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 20 kcal
1.00%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Energie (Kilojoule) 84 kj
0.95%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 6,00 mg
7.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja