Weichkäse, Doppelrahm


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 365 kcal
18.23%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 0,4 g
0.15%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 35,0 g
50.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 21,0 g
105.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,78 g
29.63%
Wasser 45,0 g
1.73%
Energie (Kilojoule) 1.527 kj
17.36%
Calcium 265,00 mg
33.13%
Eisen 0,25 mg
1.79%
Magnesium 14,50 mg
3.87%
Phosphor 225,00 mg
32.14%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 0,70 g
29.17%
Zink 2,30 mg
23.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,38 mg
27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,50 µg
50.00%
β-Carotin 200,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,10 mg
9.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,69 µg
3.45%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,60 g
0%
Cholesterin 105,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 11.09.2018
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)