Kalb, Haxe, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 122 kcal
6.11%
Eiweiß 20,7 g
41.40%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 4,4 g
6.26%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,4 g
7.05%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,29 g
4.87%
Wasser 73,8 g
2.84%
Energie (Kilojoule) 512 kj
5.82%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 2,27 mg
16.21%
Magnesium 26,00 mg
6.93%
Phosphor 217,00 mg
31.00%
Kalium 362,00 mg
18.10%
Natrium 0,12 g
4.79%
Zink 2,27 mg
22.70%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,27 mg
19.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,45 mg
33.33%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
β-Carotin 5,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,37 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 70,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 11.09.2018
Geprüftes Lebensmittel? ja