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Kidneybohnenkeimlinge, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 33 kcal
1.65%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 138 kj
1.57%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Phosphor 38,00 mg
5.43%
Kalium 194,00 mg
9.70%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 35,00 mg
43.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Öl- und Hülsenfrüchte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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