Erdbeere


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 32 kcal
1.60%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 134 kj
1.52%
Calcium 25,00 mg
3.13%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 25,00 mg
3.57%
Kalium 145,00 mg
7.25%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 65,00 mg
81.25%
Thiamin (Vitamin B1) 30,00 mg
2,727.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 50,00 mg
3,571.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 15,00 µg
7.50%
Retinol (Vitamin A) 8,00 µg
1.00%
β-Carotin 50,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: nährwetangaben von http://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte-details/F301000/Erdbeere/