Apfelstrudel


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 274 kcal
13.70%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 41,0 g
15.19%
Fett 11,0 g
15.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 43,0 g
1.65%
Energie (Kilojoule) 1.147 kj
13.05%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Phosphor 33,00 mg
4.71%
Kalium 149,00 mg
7.45%
Natrium 0,00 g
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 22,00 µg
11.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 6,00 µg
0.75%
β-Carotin 5,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 5,00 g
0%
Cholesterin 6,00 mg
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 27.11.2017
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)