Getreidefühstücksflocken


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 224 kcal
11.20%
Eiweiß 8,0 g
16.00%
Kohlenhydrate 85,0 g
31.48%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 79,0 g
316.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 4,0 g
0.15%
Energie (Kilojoule) 938 kj
10.67%
Calcium 42,00 mg
5.25%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 64,00 mg
17.07%
Phosphor 72,00 mg
10.29%
Kalium 44,00 mg
2.20%
Natrium 0,00 g
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
β-Carotin 32,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 27.11.2017
Geprüftes Lebensmittel? ja