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Rosmarin, getrocknet

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	331	kcal	16.55%
Eiweiß	4,0	g	8.00%
Kohlenhydrate	64,0	g	23.70%
Fett	15,0	g	21.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	7,0	g	35.00%
Ballaststoffe	42,0	g	168.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	9,0	g	0.35%
Energie (Kilojoule)	1.386	kj	15.76%
Calcium	1.280,00	mg	160.00%
Eisen	29,00	mg	207.14%
Magnesium	220,00	mg	58.67%
Phosphor	70,00	mg	10.00%
Kalium	955,00	mg	47.75%
Natrium	0,00	g	0%
Zink	3,00	mg	30.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	61,00	mg	76.25%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	1,00	mg	74.07%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	3,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	2,00	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)