Ente, Muskelfleisch, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 135 kcal
6.75%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 73,0 g
2.81%
Energie (Kilojoule) 565 kj
6.43%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 203,00 mg
29.00%
Kalium 271,00 mg
13.55%
Natrium 0,00 g
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 24,00 µg
3.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 77,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja