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Details für Lebensmittel: Amaranth Flakes

Amaranth Flakes

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Amaranth Flakes".

Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Wasser3 g
Energie353 kcal
Energie1477 kj
Eiweiß (Proteine)15.54 g
Lipide (Fett)7 g
Natriumcarbonat3.27 g
Kohlenhydrate71.15 g
Ballaststoffe9.5 g
Zucker, gesamt0.42 g
Calcium17 mg
Eisen1.76 mg
Magnesium25 mg
Phosphor331 mg
Kalium353 mg
Natrium35 mg
Zink0.25 mg
Kupfer0.214 mg
Selen70.7 mcg
Vitamin C2.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.11 mg
Vitamin B3 (Nicotinsäure)2.61 mg
Vitamin B60.07 mg
Folate, total11 mcg
Vitamin B9 (Folsäure)0 mcg
Folate, food11 mcg
Folate, DFE11 mcg_DFE
Cholin75.1 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B12, gesamt0 mcg
Vitamin A, RAE0 mcg_RAE
Vitamin A (Retinol)0 mcg
Beta-Karotin0 mcg
Alpha-Karotin0 mcg
Cryptoxanthin (Carotinoid)0 mcg
Vitamin A, IU0 IU
Lycopin0 mcg
Lutein (Carotinoid)227 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)1.31 mg
Vitamin E, gesamt0 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg
Fettsäuren (gesättigt)1.325 g
Fettsäuren (einfach ungesättigt)2.148 g
Fettsäuren (mehrfach ungesättigt)2.752 g
Cholesterin0 mg
Alkohol0 g
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
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