Sie sind hier: Start Vitamine

Vitamine

  • Allgemein
    Folat ist der Oberbegriff für verschiedene Vitaminverbindungen mit Folsäurecharakter. Folsäure bezeichnet die stabilste Form des Vitamins, welche ausschließlich in synthetischer Form verwendet wird. Der Begriff Folat beschreibt die Verbindungen in der üblichen Nahrung.
    Folate sind an Prozessen der Zellteilung und Zellneubildung beteiligt und spielen somit eine bedeutende Rolle bei Wachstums- und Entwicklungsprozessen im menschlichen Körper.
    Der Folsäure-Mangel ist der häufigste Vitaminmangel in den westlichen Industrienationen.
  • Quellen
     Folsäure kommt vor allem in grünem Blattgemüse, Hefe, Leber und Weizenkeimen vor.

Lebensmittel Vitamin B9 (Folsäure) (mcg)
Aal, gegart 0
Aal, roh 0
After Eight 0
Algen, getrocknet 0
Algen, roh 0
Algen, Spirulina, getrocknet 0
Algen, Spirulina, roh 0
Amaranth 0
Amaranth Flakes 0
Ampfer, gekocht 0
Ampfer, roh 0
Ananans, roh 0
Ananans, Saft 0
Ananas-, Graipfruitsaft 0
Anchovis, gekocht 0
Anchovis, roh 0
Anis, Samen 0
Apfel, geschält, roh 0
Apfel, mit Schale, roh 0
Apfel, Saft 0
Apfelkuchen 23
Apfelstrudel 22
Aprikose, gefroren 0
Aprikose, getrocknet 0
Aprikose, Nektar 0
Aprikose, roh 0
Artischocke, gekocht 0
Artischocken, gekocht 0
Artischocken, roh 0
Aubergine, gekocht 0
Aubergine, gekocht 0
Aubergine, roh 0
Aubergine, sauer eingelegt 0
Auster, gegart 17
Auster, roh 0
Avocado, roh 0
Babynahrung, Apfel, Joghurt 0
Babynahrung, Banane und Joghurt 0
Babynahrung, Erbsen und Reis 0
Babynahrung, Frucht und Joghurt 0
Babynahrung, Gemüse und Reis 0
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln 4
Babynahrung, Möhren 0
Bagel 66
Bagel, mit Haferkleie 52
Bagel, mit Zimt und Rosinen 90
Bambussprossen, gekocht 0
Bambussprossen, roh 0
Banane, roh 0
Bananenchips 0
Bananenkuchen 16
Barsch, gegart 0
Barsch, roh 0
Basilikum, Blätter 0
Basilikum, getrocknet 0
Basilkum, frisch 0
Beeren, blau, roh 0
Beeren, schwarz, roh 0
Beeren, schwarz, Saft 0
Bier 0
Bier, Budweiser
Biskuitkuchen 34
Blätterteig 46
Blätterteig 70
Blaubarsch, gegart 0
Blaubarsch, roh 0
Blaubeerkuchen 23
Blumenkohl, gekocht 0
Blumenkohl, gekocht 0
Blumenkohl, gekocht 0
Blumenkohl, roh 0
Blumenkohl, roh 0
Bockshornklee, Samen 0
Bohne, Lima, gegart 0
Bohne, Lima, roh 0
Bohnen, dick, roh 0
Bohnen, gebacken 0
Bohnen, gekocht 0
Bohnen, Keimlinge, gekocht 0
Bohnen, Keimlinge, roh 0
Bohnen, Kidney 0
Bohnen, Kidney, gekocht 0
Bohnen, Lima, gekocht 0
Bohnen, schwarz, gegart 0
Bohnen, schwarz, roh 0
Bohneneintopf 0
Bohnenkraut
Bolognese, Rindfleisch 0
Borretsch 0
Brause, zubereitet 0
Brausenpulver 0
Brechbohne, gekocht 0
Brechbohne, gelb 0
Brechbohne, roh 0
Bretzel, ohne Salz 0
Brezel, mit Salz 142
Brocckoli, gekocht 0
Brockkoli, roh 0
Brokkoli, gekocht 0
Brot mit Haferkleien 56
Brot mit Weizenkleie 80
Brot, mit Bananen 22
Brotfrucht, roh 0
Brownies 35
Brunnenkresse, roh 0
Buchweizen 0
Bulgur, gegart 0
Burger King, Doppel Whopper ohne Köse 22
Burger King, Doppel Whopper omit Köse 22
Burger King, French fries
Burger King, Hamburger Burger King, Hamburger
Hersteller: Burger King Burger King 		37
Burger King, Whopper, mit Käse 30
Burger King, Whopper, ohne Käse 33
Burger, vegetarisch 0
Butter 0
Butter, gesalzen 0
Butter, ohne Salz 0
Buttercroissant 60
Butterkekse 61
Buttertoffee 0
Buttertoffee, mit Nüssen 0
Buttertoffee, mit Vanille 0
Cashew, Buitter 0
Cashew, Butter, mit Salz 0
Cashewnüsse 0
Cashewnüsse, mit Salz 0
Cashewnüsse, roh 0
Chikoree, roh 0
Chilipuder 0
Chilischote, grün 0
Chilischote, Jalapeno 0
Chilischoten, getrocknet 0
Chilischoten, mild, rot, roh 0
Chilischoten, scharf, rot, roh 0
Chinakohl, gekocht 0
Chinakohl, sauer eingelegt 0
Cola 0
Couscous, gegart 0
Couscous, unzubereitet 0
Curry, Pulver 0
Daiquiri 0
Dill, frisch 0
Dill, Samen 0
Donuts 50
Donuts, Schokoglasur 37
Donuts, zuckerguss 34
Dressing, 1000 Islands 0
Dressing, French 0
Dressing, Italian 0
Dressing, Russian 0
Eclair 29
Ei, Eigelb, roh, frisch 0
Ei, Eigelb, roh, gefroren 0
Ei, Eiweiß, roh, frisch 0
Ei, Ente, ganz, roh, frisch 0
Ei, Ganz, ganz, roh, frisch 0
Ei, ganz, gekocht, pochiert 0
Ei, ganz, getrocknet 0
Ei, ganz, hart gekocht 0
Ei, ganz, Omelett 0
Ei, ganz, roh, frisch 0
Ei, ganz, Rührei 0
Ei, ganz, Spiegelei 0
Ei, Pute, ganz, roh, frisch 0
Ei, Wachtel, ganz, roh, frisch 0
Eierkuchen 0
Eierpunsch 0
Eierpunsch 0
Eiersatz, flüssig 0
Eiersatz, gefroren 0
Eiersatz, Pulver 0
Eintopf, Irisch Stew
Eis, Schokolade 0
Eis, Vanille 0
Eistee
Energy drink, Red bull 0
Energy drink, Red bull, ohne Zucker
Ente, Brustfleisch, wild, roh 0
Ente, Leber, aus Zucht, roh 0
Ente, Muskelfleisch und Haut, aus Zucht, gegrillt 0
Ente, Muskelfleisch und Haut, aus Zucht, roh 0
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh 0
Ente, Muskelfleisch, aus Zucht, gegrillt 0
Ente, Muskelfleisch, aus Zucht, roh 0
Erbse, gegart 0
Erbse, roh 0
Erbsen und Möhren, gekocht 0
Erbsen und Zwiebeln, gekocht 0
Erbsen, gekocht 0
Erbsen, gekocht 0
Erbsen, grün, roh 0
Erbsen, roh 0
Erbsen, roh 0
Erdbeereis 0
Erdbeeren, roh 0
Erdnuss, Butter, mit Salz 0
Erdnuss, gegart 0
Erdnuss, geröstet, mit Salz 0
Erdnuss, Mehl 0
Erdnuss, Mehl, wenig Fett 0
Erdnuss, roh 0
Espresso 0
Essig 0
Essig, destilliert 0
Estragon 0
Falafel 15
Fasan. Gegart 0
Fast Food, Backkartoffel 0
Fast Food, cheesburger 19
Fast Food, Chili con Carne 6
Fast Food, Eier- Muffin 63
Fast Food, Enchilada 18
Fast Food, French Toast 41
Fast Food, Hamburger
Fast Food, Hot dog 19
Fast Food, Mc Sundae, mit Erdbeersoße 0
Fast Food, Mc Sundae, mit Schokolandensoße 0
Fast Food, Milchshakes 7
Fast Food, Nacchos
Fast Food, Salat 0
Fast Food, Salat mit Hähnchen 0
Fast Food, Salat mit Käse und Ei 0
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse 42
Fast Food, Sandwich, Fisch 26
Fast Food, Sandwich, Fleisch und Käse 3
Fast Food, Sandwich, Hähnchen 39
Fast Food, Taccos 26
Fenchel, Knolle, roh 0
Fenchel, Samen
Fett, Ente 0
Fett, Ganz 0
Fett, Hammeltalg 0
Fett, Hühnchen 0
Fett, Pute 0
Fett, Rindertalg 0
Fett, Schinckenspeck 0
Fett, Schweineschmalz 0
Fischöl, Hering 0
Fischöl, Lachs 0
Fischöl, Lebertran 0
Fischöl, Menhaden 0
Fischöl, Sardinen 0
Fischsuppe
Flan, Caramell 0
Flusskrebs, gegart 0
Flusskrebs, gegart 0
Flusskrebs, roh 0
Forelle, gegart 0
Forelle, roh 0
Frankfurter Fleisch 0
French Toast 28
Froschbeine 0
Frucht, Salat 0
Frucht-Punch 0
Früchte, Cocktail 0
Fruchteis, ohne Zucker 0
Früchtekuchen 30
Fruchtkuchen 28
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet 0
Frühlingszwiebel, roh 0
Gans, Leber, roh 0
Gans, Muskelfleisch und Haut, aus Zucht, gegrillt 0
Gans, Muskelfleisch und Haut, aus Zucht, roh 0
Gans, Muskelfleisch, aus Zucht, gegrillt 0
Gans, Muskelfleisch, aus Zucht, roh 0
Garnierung, Erdbeer 0
Gebäck 63
Gebäck, Fett reduziert 96
Gelbwurz 0
Gelees 0
Gemüse, gekocht 0
Gemüse, Saft 0
Gerste 0
Getreide 0
Getreide 0
Getreidefühstücksflocken 0
Gewürznelken 0
Gin 0
Ginger Ale 0
Glasnudeln, gegart 0
Glasnudeln, roh 0
Grapefruit, roh 0
Grapefruit, Saft 0
Grieß 111
grüne Tomate, Tomatillio, roh 0
Grünkohl, gekocht 0
Grünkohl, gekocht 0
Grünkohl, roh 0
Gummibonbons 0
Gurke, sauer 0
Gurke, süß 0
Hafer 0
Haferflockenkekse 52
Haferkleie, gegart 0
Haferkleie, roh 0
Hai, gegarft 10
Hammelfleisch, gegart
Haselnuss 0
Hecht, gegart 0
Hecht, gegart 0
Hecht, roh 0
Heidelbeere, roh
Heilbutt, gegart 0
Heilbutt, gegart 0
Heilbutt, roh 0
Hering, eingelegt 0
Hering, gegart 0
Hering, gegart 0
Hering, geräuchert 0
Hering, roh 0
Herring
Herring, in Öl
Himbeeren, roh 0
Hirse
Hirse, gegart 0
Hirse, roh 0
Honig 0
Hot Pockets, Fleisch unf Käse
Hot Pockets, Hähnchen und Käse
Hot Pockets, Rind und Käse
Hummer, gegart 0
Ingwer, Samen 0
Jakobsmuschel, gegart 19
Jakobsmuschel, gegart 0
Jakobsmuschel, roh 0
Johannisbrotkernmehl 0
Kabeljau, gegart 0
Kabeljau, roh 0
Kabeljaui, gegart 0
Kaffee 0
Kaffee, entkoffeiniert 0
Kaffee, instant 0
Kaffeelikör 0
Kakao Pulver, für Miclh 0
Kakao Pulver, für Wasser 0
Kalb, Lende, gegart 0
Kalb, Rippe, gegart 0
Kalb, Schulter, gegart 0
Kalbsfleisch, gegart 0
Kalbsfleisch, roh 0
Kalbsfleisch, Schenkel, gegocht 0
Kaln, Filet, gegart 0
Kanninchen, gegart 0
Kapern, Dose 0
Karamellbonbons 0
Kardamon
Karotte, Möhre 0
Karotten, Möhren, roh 0
Karottensaft 0
Karpfen, gekocht 0
Karpfen, roh 0
Karrotten, gekocht 0
Karrotten, roh 0
Kartoffel, gekocht 0
Kartoffelchips 0
Kartoffelchips, Barbecue 0
Kartoffelchips, Fett reduziert 0
Kartoffelchips, Sour cream 0
Kartoffelgratin 3
Kartoffeln mit Milch und Butter 0
Kartoffeln, gebacken 0
Kartoffeln, gekocht 0
Kartoffeln, gekocht 0
Kartoffeln, Mikrowelle 0
Kartoffeln, mit Milch (Püree) 0
Kartoffeln, roh 0
Kartoffeln, tiefgekühlt 0
Kartoffelsticks 0
Käse, blau 0
Käse, Brick 0
Käse, Brie 0
Käse, Camenbert 0
Käse, Cheddar 0
Käse, Cheddar, fettreduziert 0
Käse, Edamer 0
Käse, Feta 0
Käse, Fondue 4
Käse, Guoda 0
Käse, Hüttenkase, cremig 0
Käse, Limburger 0
Käse, Mozzarella 0
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch 0
Käse, Parmesan 0
Käse, Parmesan, gerieben 0
Käse, Parmesan, hart 0
Käse, Ricotta, aus Vollmilch 0
Käse, Roquefort 0
Käse, sahnig 0
Käse, Schweizer 0
Käse, Tilsiter 0
Käsecreme, fettfrei 0
Käsecroissant 41
Käsekräcker 127
Käsekuchen 20
Käsekuchen 3
Kastanien, geröstet 0
Kastanien, getrocknet 0
Kastanien, roh 0
Kaugummi 0
Kaviar 0
Kekse 89
Kekse mit Erdnussbutter 40
Kekse, mit Rosinen 23
Kekse, Zuckerwaffeln 38
Kerbel, getrocknet 0
Ketchup 0
Kichererbse, gegart 0
Kichererbse, roh 0
Kirschen, sauer, rot, roh 0
Kirschen, süß, rot, roh 0
Kirschkuchen 20
Kiwi, roh 0
Kletterwurzel, gekocht 0
Klößchen aus Maismehl, gebacken 69
Knäckebrot 25
Knoblauch, Pulver 0
Kohl, China, gekocht 0
Kohl, China, roh 0
Kohl, gekocht 0
Kohl, grün, gekocht 0
Kohl, grün, roh 0
Kohl, roh 0
Kohl, rot, gekocht 0
Kohl, rot, roh 0
Kohl, weiß, gekocht 0
Kohl, weiß, roh 0
Kohlrabi, gekocht 0
Kohlrabi, gekocht 0
Kohlrabi, roh 0
Kokosnusscreme, gekocht 0
Kokosnusscreme, roh 0
Kokosnussfleisch, getrocknet 0
Kokosnussfleisch, roh 0
Kokosnussmilch, gekocht 0
Kokosnussmilch, roh 0
Konfitüre und Eingemachtes 0
Koriander, Blätter, getrocknet 0
Koriander, Samen 0
Körnerbrot 44
Kornflakes, All-Brain Original 1269
Kornflakes, Cornflakes Original 0
Korngetränk 0
Kortoffel, Puffer 0
Kräcker, salzig 117
Krebs, gegart 0
Krebs, roh 0
Kresse 0
Kreuzkümmel 0
Kristallzucker 0
Kuchen 32
Kuchen mit Creme Füllung 24
Kuchen mit Schoko-Creme 6
Kuchen, mit Kirschen 3
Kuchen, mit schokolade 9
Kucken, Kürbis 0
Kümmel, Samen 0
Kürbis, gekocht 0
Kürbis, gekocht 0
Kürbis, gekocht 0
Kürbis, Kuchen 0
Kürbis, roh 0
Kürbis, roh 0
Kürbiskuchen 16
Lachs, gegart 0
Lachs, gegart 0
Lachs, gegart
Lachs, geräuchert 0
Lachs, geräuchert 0
Lachs, roh 0
Lachs, wild, gegart 0
Lamm, gekocht 0
Lamm, roh 0
Languste, gegart 0
Languste, roh 0
Lauch, gefriergetrocknet 0
Lauch, gekocht 0
Lauch, Porree, gekocht 0
Lauch, roh 0
Leberkäse, Schwein 0
Leberwurst, Schwein 0
Lebkuchen 25
Leinsamen 0
Leinsamenöl 0
Limonade 0
Limone, roh 0
Limone, Saft, roh 0
Linse, gegart 0
Linse, roh 0
Linsen 0
Linsen, gekocht 0
Linsen, roh 0
Litschi, getrocknet 0
Litschi, roh 0
Lotussamen, getrocknet 0
Löwenzahn 0
Macadamianüsse, getrocknet 0
Macadamianüsse, getrocknet, mit Salz 0
Macadamianüsse, roh 0
Macaroni, gekocht 66
Magarine 0
Magarine, fett reduziert 0
Maifisch, gegart 0
Mais Chips, Barbecue Geschmack 0
Mais Chips, Naccho Geschmack 0
Mais Chips, Zwiebel Geschmack 94
Mais, gekocht 0
Mais, gekocht 0
Mais, roh 0
Mais, roh 0
Maismehl 0
Maismehl, grob 0
Maissirup 0
Maissirup, mit viel Zucker 0
Maisstärke 0
Makrele, gegart 0
Makrele, gesalzen 0
Makrele, roh 0
Malz-Getränk 0
Malzsirup 0
Mandel, Butter, mit Salz 0
Mandel, Paste 0
Mandeln 0
Mandeln getrocknet 0
Mandeln, getrocknet, mit Salz 0
Mangold, gekocht 0
Margarine, 80% Fett, mit Salz 0
Margarine, Soya 0
Marjoram, getrocknet 0
Markrele, gegart 0
Marmelade, Orange 0
Marmorkuchen 27
Mars, Milkyway 0
Marshmallows 0
Matzen, ungesäuertes Brot 0
Mayonaise, aus Tofu 0
Mayonaise, fettfrei, Kraft (nicht in D zugelassen)
Mayonaise, Kalorienreduziert 0
Mayonaise, Kraft
Mc Donalds, Barbeque Soße
Mc Donalds, Big Mäc
Mc Donalds, Cheesburger
Mc Donalds, Chicken Mc nuggets
Mc Donalds, Crisppy Chicken 20
Mc Donalds, großes Frühstück
Mc Donalds, Honig
Mc Donalds, Mc Flurry, M & M´s
Mc Donalds, Senf
Mc Donalds, Sundae, Erdbeer
Mc Donalds, Sundae, Karamell
Mc Donalds, Sundae, Schokolade
Mc Donalds, Süß-Sauer-Soße
Meerforelle, gegart 0
Meerrettich, gekocht 0
Meerrettich, roh 0
Mehrkornbrot 0
Melone, Honig, roh 0
Melone, Wasser 0
Merrettich 0
Micacle Whipp, fettfrei, Kraft (nicht in D zugelassen)
Miesmuschel, gegart 0
Miesmuschel, roh 0
Milch, Büffelmilch 0
Milch, Buttermilch, fettreduziert 0
Milch, Buttermilch, Pulver 0
Milch, Dosenmilch 0
Milch, Dosenmilch, fettfrei 0
Milch, fettfrei, 0,1% Fett 0
Milch, fettreduziert, 1% Fett 0
Milch, fettreduziert, 2% Fett 0
Milch, Milchpulver, fettfrei 0
Milch, Milchpulver, Vollmilch 0
Milch, Milchschokolade, fettreduziert 0
Milch, Milchschokolade, Vollmilch 0
Milch, Molke, flüssig 0
Milch, Molke, getrocknet 0
Milch, Molke, süß, flüssig 0
Milch, Molke, süß, getrocknet 0
Milch, Muttermilch 0
Milch, salzreduziert 0
Milch, Schafsmilch 0
Milch, Schokoriegel
Milch, Voll, 3,5% Fett 0
Milch, Voll, 3,7% Fett 0
Milch, Ziegenmilch 0
Milchreis 0
Milchshake, Erdbeer 0
Milchshake, Schokolade 0
Milchshake, Vanille 0
Minze, grün, frisch 0
Minze, grün, getrocknet 0
Miracle Whipp, Kraft
Miso 0
Mohn, Samen 0
Mokka 0
Mortadella 0
Mortadella, Rind Schwein 0
Muffin 55
Muffin aus Haferkleien 71
Muffin, Blaubeer 36
Muffin, mit Rosinen 54
Mungobohne, gegart 0
Mungobohne, roh 0
Mungobohnenkeimlinge 0
Muschel, roh 0
Muscheln, gegart 0
Muskat, Samen 0
Muskatnuss, Samen 0
Müsliriegel, Nüsse und Rosinen 0
Müsliriegel, Schokolade 0
Naturreis, gegart 0
Naturreis, roh 0
Nektarine, roh 0
Nudeln, chinesisch 0
Nudeln, gegart 0
Nudeln, mit Ei, gegart 0
Nudeln, mit Ei, roh 0
Nudeln, roh 0
Nüsse, brasilianisch 0
Nüsse, gemixt, getrocknet, mit Salz 0
Nusskuchen 12
Obstkuchen 15
Okra, essbarer Eibisch, gekocht 0
Öl Soja, mit Wasser 0
Öl, Avocado 0
Öl, Getreide, Erdnuss, Olive 0
Öl, Hafer 0
Öl, Haselnuss 0
Öl, Kakoabutter 0
Öl, Kokusnuss 0
Öl, Mandel 0
Öl, Muskat 0
Öl, Oliven 0
Öl, Palmen 0
Öl, Raps 0
Öl, Reiskleie 0
Öl, Senf 0
Öl, Sesam 0
Öl, Soja, Wasser entzogen 0
Öl, Sonnenblumen 0
Öl, Sonnenblumen, 70% Fett 0
Öl, Wallnuss 0
Öl, Weizenkeim 0
Olive, reif 0
Orange, ohne Schale, roh 0
Orange, roh 0
Orange, Saft 0
Orangen-, Karottensaft 0
Orangensaft 0
Oregano, getrocknet 0
Palmherzen, Konserve 0
Papaya, roh 0
Paprika 0
Paprikaschote 0
Paprikaschote, kurz angebraten 0
Passionsfrucht, roh 0
Pastinake 0
Pate, Gänseleber 0
Pate, Hühnchenleber 0
Pate, Leber 0
Pecannuss 0
Pecannuss, getrocknet, mit Salz 0
Pektin, flüssig 0
Pepperoni, Rind und Schwein 0
Petersilie, gefriergetrocknet 0
Petersillie, getrocknet 0
Petersillie, roh 0
Pfannkuchen 76
Pfannkuchen aus Buchweizen 24
Pfeffer, grün 0
Pfeffer, rot, Chayenne 0
Pfeffer, schwarz 0
Pfeffer, weiß 0
Pfefferminz, frisch 0
Pfefferminzlikör 0
Pferd, gegart
Pfirsiche, roh 0
Pfirsichkuchen 25
Pflaumen, getrocknet 0
Pflaumen, roh 0
Pilze, gegrillt 0
Pilze, gekocht 0
Pilze, gekocht 0
Pilze, in der Dose 0
Pilze, roh 0
Pilze, weiß, Mikrowelle 0
Piment 0
Pina Colada 0
Pistazie, roh 0
Pistazie, zubereitet, mit Salz 0
Pistazien, getrocknet, mit Salz 0
Pita-Brot 83
Pizza Hut, Käse Pizza, dicker Rand
Pizza Hut, Käse Pizza, dünn und knusprig
Pizza Hut, Käse Pizza, normaler Rand
Pizza Hut, Peperoni Pizza, dicker Rand
Pizza Hut, Peperoni Pizza, normaler Rand
Pizza Hut, Super Supreme, normaler Rand
Pizza, Fleisch und Gemüse
Plattfisch, gegart 0
Plindergebäck, Käse 35
Plundergebäck 35
Plundergebäck, Früchte 31
Plundergebäck, Nüsse 56
Popcorn 0
Preiselbeer-Apfelsaft 0
Pudding, Banane 0
Pudding, Kokosnuss 0
Pudding, Schokolade 0
Pudding, Vanille, mit Milch 0
Pudding, Zitrone 0
Puddingspulver Banane 0
Puddingspulver Schokolade 0
Puderzucker 0
Pumpernickel 59
Pute, Aufschnitt 0
Pute, Flügel, geräuchert 0
Pute, Haut, gegrillt 0
Pute, Haut, roh 0
Pute, Innereien, gegrillt 0
Pute, Innereien, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, aus Zucht, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, gegrillt 0
Pute, Muskelfleisch und Haut und Innereien und Hals, roh 0
Pute, Muskelfleisch und Haut, gegrillt 0
Pute, Muskelfleisch und Haut, roh 0
Pute, Muskelfleisch, gegrillt 0
Pute, Muskelfleisch, roh 0
Quinoa 0
Radicchio, roter Chicoree, roh 0
Rapsöl 0
Reibekuchen 6
Reis Kräcker 0
Reis, Klebereis, gegart 0
Reis, Klebereis, roh 0
Reis, Langkorn, gegart 55
Reis, Langkorn, roh 223
Reiskleie 0
Reismehl 0
Rettich 0
Rettich, gekocht 0
Rettich, getrocknet 0
Rettich, roh 0
Rind, Corned beef, Pökelfleisch 0
Rind, Gehirn, gebraten 0
Rind, geräuchert 0
Rind, Hackfleisch, gebraten 0
Rind, Hackfleisch, roh 0
Rind, Herz, gekocht 0
Rind, Leber, gebraten 0
Rind, Lunge, gekocht 0
Rind, Mett 0
Rind, Niere, gekocht 0
Rind, Pastrami 0
Rind, Steak 0
Rind, Zunge, gekocht 0
Rinderbrühe 0
Rinderhackfleisch, Hamburger 0
Rindfleisch, fettig, gekocht 0
Rindfleisch, fettig, roh 0
Rindfleisch, Schenkel 0
Roggenbrot 59
Roggenbrot 0
Roggenmehl, dunkel 0
Roggenmehl, fein 0
Roggenmehl, mittel 0
Rolo, Schokolade mit Toffeefüllung 0
Rosenkohl, gekocht 0
Rosinen 0
Rosinenbrot 72
Rosmarin, frisch 0
Rosmarin, getrocknet 0
Rübe, gegart, ohne Salz 0
Rübe, gekocht 0
Rübe, roh 0
Rüben, gekocht 0
Rüben, gekocht 0
Rüben, roh 0
Rucola, Rauke, roh 0
Rum 0
Safran 0
Sahne, flüssig, Halbfett 0
Sahne, flüssig, Kaffessahne 0
Sahne, geschlagen 0
Salami, Pute 0
Salami, Rind 0
Salami, Rind und Schwein 0
Salat, Eisberg, roh 0
Salat, Kopf, roh 0
Salbei 0
Salz, Tafel 0
Sardine in Öl 0
Sardine in Tomatensoße 0
Sauerkraut 0
Sauerkraut, gekocht 0
Saure Sahne 0
Schellfisch, gegart 0
Schellfisch, geräuchert 0
Schildkröte, roh 0
Schinken, Aufschnitt 0
Schinken, gehackt 0
Schinken, gehackt, Konserve 0
Schnecke, gekocht 0
Schnecke, roh 0
Schnittlauch, gefriergetrocknet 0
Schnittlauch, roh 0
Schokolade, Vollmich 0
Schokolade, weiß 0
Schokoladeneis, ohne Zucker 0
Schokoladenpudding 0
Schokoladensirup 0
Schokoladensirup, mit Milch 0
Schokolandeneis 0
Schokoriegel, Kit Kat 6
Schokoriegel, Mars 0
Schokoriegel, Snickers 0
Schokoriegel, Twix 18
Schwarzwurzel, gekocht 0
Schwarzwurzel, gkocht 0
Schwarzwurzel, roh 0
Schwein, Muskelfleisch, fett, gekocht 0
Schwein, Muskelfleisch, fett, roh 0
Schweinefleisch, gepökelt 0
Schwertfisch, gegart 0
Schwertfisch, roh 0
Seebarsch, gegart 0
Seegurke
Seelachs, gegart 0
Seelachs, roh 0
Seeteufel, gegart 0
Seeteufel, roh 0
Sellerie, gekocht 0
Sellerie, Stangen, Samen 0
Senf 0
Senf, gelb 0
Senf, Samen, gelb 0
Sesam, Butter 0
Sesam, Mehl, viel Fett 0
Sesam, Mehl, wenig Fett 0
Sesam, Samen, getrocknet 0
Sesamsticks 0
Shrimps, frittiert 9
Shrimps, gegart 0
Shrimps, roh 0
Sirup, für Pfannkuchen 0
Sirup, für Pfannkuchen 0
Sirup, Schokolade 0
Snapper, gegart 0
Snapper, roh 0
Soja, Mehl 0
Soja, Milch 0
Soja, Soße 0
Sojabohne, gekocht 0
Sojabohne, roh 0
Sojabohnen, gekocht 0
Sojabohnen, Keimlinge, gekocht 0
Sojabohnen, Keimlinge, roh 0
Sojabohnen, roh 0
Sonnenbarsch, roh 0
Sonnenblumenkerne, gesalzen 0
Sonnenblumenkerne, getrocknet 0
Sorbet, Orange 0
Sour Cream, fettfrei 0
Sour Cream, fettreduziert 0
Sour Cream, light 0
Soße, Barbecue 0
Soße, Braten, Huhn 0
Soße, Braten, Pute 0
Soße, Braten, Rind 0
Soße, Braten, Schwein 15
Soße, Pflaumen 0
Soße, Teriyaki, mit Wasser 0
Spaghetti, gekocht 66
Spargel, gekocht 0
Spargel, gekocht 0
Spargel, roh 0
Spinat, gekocht 0
Spinat, gekocht 0
Spinat, gekocht 0
Spinat, gekocht 0
Spinat, roh 0
Spinat, roh 0
Spinat, tiefgefroren, gekocht 0
Spinatsouffle 6
Stachelgurke 0
Steckrübe, gekocht 0
Steckrübe, gekocht 0
Steckrübe, roh 0
Steinbeißer, gegart 0
Steinbeißer, roh 0
Steinbutt, gegart 0
Steinbutt, roh 0
Stielmus, gekocht 0
Stielmus, roh 0
Stör, gegart 0
Stör, geräuchert 0
Stör, roh 0
Studentenfutter, ungesalzen 0
Suppe, Bohne mit Wiener Würstchen 0
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch 0
Suppe, Erbsen 0
Suppe, Gemüse 0
Suppe, Huhn und Gemüse 0
Suppe, Hühner, cremig 0
Suppe, Kartoffelcreme 0
Suppe, Krabben 0
Suppe, Krabbencrme 0
Suppe, Minestrone 9
Suppe, Nudel mit Huhn 3
Suppe, Pilzcreme 0
Suppe, Reis mit Huhn 0
Suppe, Selleriecreme 0
Suppe, Spargelcreme 0
Suppe, Tomaten mit Nudeln 9
Suppe, Tomaten mit Reis 0
Suppe, Zwiebel 0
Suppe, Zwiebelcreme 0
Surimi 0
Süßkartoffeln, gekocht 0
Süßkartoffeln, roh 0
Süßstoff, Aspartam 0
Süßstoff, Sucralose 0
Taube, gegart 0
Tee
Tee, aufgebrüht 0
Teekuchen 43
Tempeh 0
Tequila Sunrise 0
Thunfisch in Öl 0
Thunfisch in Wasser 0
Thunfisch, gegart 0
Thunfisch, roh 0
Thunfisch, Salat 0
Thymian 0
Thymian, frisch 0
Tintenfisch, gegart 0
Tintenfisch, roh 0
Tofu 0
Tofu, frittiert 0
Tofu, Joghurt 0
Tomaten, gekocht 0
Tomaten, getrocknet 0
Tomaten, Konserve 0
Tomaten, roh 0
Tomatenmark 0
Tomatensaft 0
Tomatensoße, ohne Salz 0
Tortilla Chips, Fett reduziert 0
Tortilla- Chips 0
Tortillas 0
Traubensaft 0
Triticale 0
Vanille, Konzentrat 0
Vanille, Konzentrat mit Alkohol 0
Vanilleeis 0
Vanillekekse 46
Vanillekuchen 15
Vegetarische Pastetchen 0
Vegetarisches Fillet 0
Vegetarisches Stew 0
Viktoriabarsch, roh 0
Vodka 0
Wachtel, gegart 0
Wackelpudding 0
Waffeln 50
Waffeln, tiefgefroren 57
Wal, Beluga, roh 0
Walnuss, getrocknet 0
Wasabi, roh 0
Wasser, kohlensäurehaltig 0
Wasser, ohne Kohlensäure
Wasser, ohne Kohlensäure, Evian
Wassermelone, getrocknet 0
Wein, alkoholfrei 0
Wein, Dessert 0
Wein, rot 0
Wein, weiß 0
Weintrauben 0
Weizen, hart 0
Weizen, Mehl 0
Weizen, weich 0
Weizenbrot 22
Weizenbrot 20
Weizenkräcker 99
Weißbrot 86
Weißfisch, Merlan, gegart 0
Weißfisch, Merlan, roh 0
Weißrübe, gekocht 0
Wels, gekocht 14
Whisky sour 0
Whisky, pur 0
Wild, gegart
Wildreis, gegart 0
Wildreis, roh 0
Windbeutel 31
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein 0
Wurst, Bierwurst, Schwein 0
Wurst, Blutwurst 0
Wurst, Bockwurst 0
Wurst, Bratwurst 0
Wurst, Leberwurst 0
Wurst, Wiener, Geflügel 3
Wurst, Wiener, Rind 0
Wurst, Wiener, Rind und Schwein 0
Würstchen, fleischlos 0
Würstchen, Hähnchen, geräuchert 0
Youghurt, Frucht, fettreduziert, proteinreduziert 0
Youghurt, Natur, Vollmilch, fettreduziert 0
Youghurt, Natur, Vollmilch, proteinreduziert 0
Youghurt, Schokogeschmack, aus fettfreier Milch 0
Youghurt, Vanille, fettreduziert 0
Zackenbarsch, gegart 0
Ziege, gegart 0
Zimt 0
Zitrone, ohne Schale, roh 0
Zitrone, Saft, abgefüllt 0
Zitrone, Saft, roh 0
Zitronenbaiser 18
Zitronengras 0
Zitronenkuchen 16
Zitrusfruchtsaft 0
Zucchini, mit Haut, gekocht 0
Zucchini, mit Haut, roh 0
Zucker, braun 0
Zwieback 67
Zwieback 23
Zwiebel, Pulver 0
Zwiebeln, gekocht 0
Zwiebeln, gekocht 0
Zwiebeln, roh 0

Joomla! Template by Red Evolution - Joomla Web Design