Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Brie
1,57 g
65.42%
Deluxe Bresaola della Valtellina g.g.A, luftgetrockneter Rinderschinken
1,57 g
65.42%
Metzgerfrisch Gourmet-Slami mit Walnuss
1,57 g
65.42%
Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Walnuss
1,57 g
65.42%
Reinert Sommerwurst
1,57 g
65.42%
Gelderländer Rauchfleisch - Dulano - Lidl
1,57 g
65.42%
Rolffes Original Feldkieker
1,57 g
65.42%
Bauchspeck
1,57 g
65.42%
funny-frisch Knusper Brezeln Meersalz
1,57 g
65.42%
Italiamo Salami Milano
1,57 g
65.42%
Dulano Chorizo-Salami
1,57 g
65.42%
Wiltmann Geflügel-Salami
1,57 g
65.42%
Wiltmann Salami Pure Pute
1,57 g
65.42%
Stockmeyer Metzger´s Beste Gourmet Salami Klassik mild geräuchert
1,57 g
65.42%
Crusti Croc Salzbrezeln
1,57 g
65.42%
REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken
1,57 g
65.42%
THOMY Grill & Steak Senf Chili
1,56 g
65.00%
Flammkuchen Lidl
1,55 g
64.58%
Metzgerfrisch Salami mit Pfeffer Lidl
1,54 g
64.17%
Anna's Best Grüne Oliventapenade
1,54 g
64.17%
Anna's Best Grüne Oliven, gefüllt mit Peperoni
1,54 g
64.17%
Salami Rind Wiltman
1,54 g
64.17%
Knoblauch in Pflanzenöl und Chilli
1,54 g
64.17%
Goldähren Party Vollkornbrot
1,53 g
63.75%
Lachs Forelle OceanSea Kaufland
1,53 g
63.75%
Bauernbratwurst, roh
1,51 g
62.92%
Doppelbrötchen
1,50 g
62.50%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
1,50 g
62.50%
Vita D'or Raffinesse
1,50 g
62.50%
Hilcona Tortelloni Ricotta & Spinaci
1,50 g
62.50%
Blattspinat all Italiana, Bofrost
1,50 g
62.50%
American Fries McDonalds
1,50 g
62.50%
San Fabio Basilico Sauce
1,50 g
62.50%
Gratinkäse Lindenhof
1,50 g
62.50%
REWE Geflügelsalami mit Pflanzenfett
1,50 g
62.50%
Sylter Salatfrische French Salatsauce
1,50 g
62.50%
Hofburger Kasländer Mild & Nussig
1,50 g
62.50%
Fol Epi Leicht nussig & mild
1,50 g
62.50%
Dr. Oetker Bistro Baquette Provence
1,50 g
62.50%
Cervelatwurst Stockmeyer
1,50 g
62.50%
Walliser Goronwurst
1,50 g
62.50%
Subito Riz Casimir
1,50 g
62.50%
Semmelknödel
1,50 g
62.50%
Schulter Schwein gesalzen
1,50 g
62.50%
Saucisse géante Valais
1,50 g
62.50%
Party Turtles
1,50 g
62.50%
M-Premium Grobkörner Senf
1,50 g
62.50%
Gut & Günstig Delikatess Truthahn-Salami
1,50 g
62.50%
Flûtes brasserie
1,50 g
62.50%
Dauerwurst Saviese
1,50 g
62.50%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.