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Ascorbinsäure (Vitamin C)

Seite 14 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Süßkartoffel, gebacken	23,00	mg	28.75%
Süßkartoffel	23,00	mg	28.75%
INNOCENT Green Smoothie Apfel, Birne, Spinat, Grünkohl & Baobab	23,00	mg	28.75%
Kresse, gegart, gesalzen	23,00	mg	28.75%
Okra, roh	23,00	mg	28.75%
Kürbiskuchengewürz	23,00	mg	28.75%
Zwiebelpulver	23,00	mg	28.75%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	23,00	mg	28.75%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh	23,00	mg	28.75%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	22,20	mg	27.75%
Rosmarin	22,00	mg	27.50%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen	22,00	mg	27.50%
Kaktusfeigen	22,00	mg	27.50%
Muschel, gegart	22,00	mg	27.50%
Ananassaft	22,00	mg	27.50%
Tomaten, gegart	22,00	mg	27.50%
Blaubeeren, Heidelbeeren, roh	22,00	mg	27.50%
Kelloggs Smacks	22,00	mg	27.50%
Pute, Leber, gegart	22,00	mg	27.50%
Fleischwurst, Kochwurst	22,00	mg	27.50%
Wurstsalat, zubereitet	21,70	mg	27.13%
Fleischwurst	21,60	mg	27.00%
MyLine Starter	21,60	mg	27.00%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	21,40	mg	26.75%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen	21,40	mg	26.75%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	21,30	mg	26.63%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	21,30	mg	26.63%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	21,30	mg	26.63%
Leberwurst	21,00	mg	26.25%
Wein-Sauerkraut	21,00	mg	26.25%
Brechbohnen	21,00	mg	26.25%
figur Eiweiß-Diät	21,00	mg	26.25%
Lauch (Porree), roh	21,00	mg	26.25%
Maracujasaft	21,00	mg	26.25%
Leber, Kalb, roh	21,00	mg	26.25%
Zucchini, roh	21,00	mg	26.25%
Heidelbeeren frisch	21,00	mg	26.25%
Pintobohnenkeimlinge, roh	21,00	mg	26.25%
Rübe, roh	21,00	mg	26.25%
Taro Sprossen, roh	21,00	mg	26.25%
Rosmarin, frisch	21,00	mg	26.25%
Pfeffer, weiß	21,00	mg	26.25%
Muskatblüte, gemahlen	21,00	mg	26.25%
Fenchelsamen	21,00	mg	26.25%
Dillsamen	21,00	mg	26.25%
Koriandersamen	21,00	mg	26.25%
Kardamom	21,00	mg	26.25%
Kümmel, Samen	21,00	mg	26.25%
Anissamen	21,00	mg	26.25%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	21,00	mg	26.25%

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