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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)
0,61 mg
45.19%
Gänseleberpastete
0,60 mg
44.44%
Sonnenblumenkerne
0,60 mg
44.44%
Rauch-/Bündnerfleisch
0,60 mg
44.44%
Banane getrocknet
0,60 mg
44.44%
Schweinefleisch, Leber
0,60 mg
44.44%
Schwertfisch
0,60 mg
44.44%
Thunfisch, roh
0,60 mg
44.44%
Lachs, wild, roh
0,60 mg
44.44%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,60 mg
44.44%
Schwein, Leber, roh
0,59 mg
43.70%
Schwein, Nierstück, roh
0,59 mg
43.70%
Erdnuss
0,59 mg
43.70%
Haselnüsse
0,59 mg
43.70%
Gans, Keule
0,58 mg
42.96%
Gans, Fleisch mit Haut
0,58 mg
42.96%
Erdnussbutter
0,58 mg
42.96%
Erdnussbutter
0,58 mg
42.96%
Sojamehl, entfettet
0,57 mg
42.22%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)
0,57 mg
42.22%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
0,57 mg
42.22%
Schweinefleisch, Filet
0,56 mg
41.48%
Trockenfleisch
0,56 mg
41.48%
Kalb, Filet, roh
0,56 mg
41.48%
hohes C Milder Roter Multivitamin
0,56 mg
41.48%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,56 mg
41.48%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,56 mg
41.48%
Rindfleisch, Entrecôte, roh
0,56 mg
41.48%
28 Black Acaí
0,56 mg
41.48%
Schweinefleisch, Niere
0,55 mg
40.74%
Schweinefleisch, Kotelett
0,55 mg
40.74%
Rote Linsen
0,55 mg
40.74%
Rind, Siedfleisch, mager, roh
0,55 mg
40.74%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh
0,55 mg
40.74%
Rindfleisch, Oberseite, roh
0,55 mg
40.74%
Leber, Huhn, gebraten
0,55 mg
40.74%
Schwein, Runder Mocken, roh
0,54 mg
40.00%
Forelle, roh
0,54 mg
40.00%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
0,54 mg
40.00%
Weizenkleie
0,54 mg
40.00%
Salbei, roh
0,54 mg
40.00%
Wildente
0,53 mg
39.26%
Avocado
0,53 mg
39.26%
Bresaola
0,53 mg
39.26%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
0,53 mg
39.26%
Rind, Hohrücken, roh (USA)
0,53 mg
39.26%
Leber, Lamm, gebraten
0,53 mg
39.26%
Rind, Entrecôte, roh (USA)
0,53 mg
39.26%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh
0,53 mg
39.26%
Amaranth, Samen, roh
0,53 mg
39.26%
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