Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Qualité&Prix Naturafarm Salami mit Haselnüssen (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Pro Montagna Bündner Berg-Landjäger (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Fine Food DOP Culatello di Zibello (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Betty Bossi Wok Soja China Style Sauce (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Fine Food Moutarde au vinaigre balsamique et au miel (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Naturaplan Bio Landjäger (Coop)
1.600,00 mg
66,666.67%
Bauernschüblig
1.590,00 mg
66,250.00%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
1.590,00 mg
66,250.00%
Rauchsalami
1.590,00 mg
66,250.00%
Bauernsalami
1.580,00 mg
65,833.33%
Salami Typ Nostrano
1.560,00 mg
65,000.00%
Maggi Quick Lunch Kartoffelstock Grossmutterart mit Röstzwiebeln, trocken (Nestlé)
1.550,00 mg
64,583.33%
Anna's Best Grüne Oliventapenade (Migros)
1.540,00 mg
64,166.67%
Anna's Best Grüne Oliven, gefüllt mit Peperoni (Migros)
1.540,00 mg
64,166.67%
Salsiz
1.540,00 mg
64,166.67%
Bauernbratwurst, roh
1.530,00 mg
63,750.00%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
1.530,00 mg
63,750.00%
Salami (Billiglinie)
1.530,00 mg
63,750.00%
Coppa
1.520,00 mg
63,333.33%
Rohessspeck
1.520,00 mg
63,333.33%
Croûtons mit Kräutern (Oswald)
1.520,00 mg
63,333.33%
Bretzeli Classic (Roland)
1.520,00 mg
63,333.33%
Walliser Goronwurst (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Subito Riz Casimir (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Semmelknödel (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Schulter Schwein gesalzen (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Saucisse géante Valais (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Party Turtles (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
M-Premium Grobkörner Senf (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Flûtes brasserie (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Eringerwurst (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Dauerwurst Saviese (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Bio Senf mild (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Bio Senf grobkörnig (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Apérogebäck mit Kümmel (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Anna's Best Oliven Corfu, entsteint (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Anna's Best Casimir Suisse XXL (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Terrasuisse Bauernsalami (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Schwänzli Schwein (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Roquefort M.Grimal (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Rapelli Rindfleischsalami (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Pferdesalametti (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
M-Budget Bauernschüblig (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Landjäger luftgetrocknet im Netz (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)
1.500,00 mg
62,500.00%
Grüne Oliven entsteint, Konserve (Migros), abgetropft
1.500,00 mg
62,500.00%
Entenmagret geräuchert (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Buure Rauchwürstli (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Bündner Rohspeck (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
Bauernwurst geschnitten (Migros)
1.500,00 mg
62,500.00%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.