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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 11 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,27	mg	19.29%
Quark, 45 % F.i.Tr.	0,27	mg	19.29%
Mozzarella	0,27	mg	19.29%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.	0,27	mg	19.29%
Kalbfleisch	0,27	mg	19.29%
Sardelle	0,27	mg	19.29%
Brötchen, Weizen	0,27	mg	19.29%
Zwieback, Vollkorn	0,27	mg	19.29%
Zimtstern	0,27	mg	19.29%
Mozzarella	0,27	mg	19.29%
Kalb, Haxe, roh	0,27	mg	19.29%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett	0,27	mg	19.29%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,27	mg	19.29%
Rührei mit Kräutern, zubereitet	0,27	mg	19.29%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,27	mg	19.29%
Eieromeletten, zubereitet	0,27	mg	19.29%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,27	mg	19.29%
Hühnerei, ganz, festgekocht	0,27	mg	19.29%
Rindfleisch, Gulasch, roh	0,27	mg	19.29%
Tête de Moine	0,27	mg	19.29%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)	0,27	mg	19.29%
Schafsmilch	0,26	mg	18.57%
Géramont Cremig-Leicht	0,26	mg	18.57%
Schichtkäse, 45 % F.i.Tr.	0,26	mg	18.57%
Quark, Rahmstufe, 60 % F.i.Tr.	0,26	mg	18.57%
Rindfleisch, mager	0,26	mg	18.57%
Kalbfleisch, Rücken	0,26	mg	18.57%
Gans, Fleisch mit Haut	0,26	mg	18.57%
Rote Linsen	0,26	mg	18.57%
Rahmglace, Frucht	0,26	mg	18.57%
Schwein, Filet, roh	0,26	mg	18.57%
Kalb, Filet, roh	0,26	mg	18.57%
Joghurt, nature, mager	0,26	mg	18.57%
Frischkäse, Doppelrahm	0,26	mg	18.57%
Vacherin Mont d'Or	0,26	mg	18.57%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen	0,26	mg	18.57%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,26	mg	18.57%
Rührei mit Käse, zubereitet	0,26	mg	18.57%
Rührei, zubereitet	0,26	mg	18.57%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,26	mg	18.57%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,26	mg	18.57%
Hering, roh	0,26	mg	18.57%
Whiting, roh	0,26	mg	18.57%
Rindfleisch, Entrecôte, roh	0,26	mg	18.57%
Cashewnuss	0,26	mg	18.57%
Mascarpone	0,26	mg	18.57%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,26	mg	18.57%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,26	mg	18.57%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	0,26	mg	18.57%
Joghurt mit Cornflakes	0,25	mg	17.86%

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