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Gari, Süß-sauer eingelegter Ingwer

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 351 kcal
17.55%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 82,7 g
30.63%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 1,1 g
1.57%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 12,6 g
0.48%
Energie (Kilojoule) 1.470 kj
16.71%
Calcium 45,00 mg
5.63%
Eisen 1,60 mg
11.43%
Phosphor 79,00 mg
11.29%
Kalium 0,00 mg
0%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)