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Hirsemehl

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 354 kcal
17.70%
Eiweiß 5,8 g
11.60%
Kohlenhydrate 75,4 g
27.93%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 1,7 g
2.43%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 13,3 g
0.51%
Energie (Kilojoule) 1.482 kj
16.86%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Eisen 0,00 mg
0%
Phosphor 260,00 mg
37.14%
Kalium 370,00 mg
18.50%
Natrium 0,02 mg
0.88%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,68 mg
61.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Getreide
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)