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Zwieback, Vollkorn

Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	411	kcal	20.55%
Eiweiß	8,3	g	16.60%
Kohlenhydrate	76,5	g	28.33%
davon Zucker	25,1	g	0%
Fett	10,1	g	14.43%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Wasser	4,4	g	0.17%
Energie (Kilojoule)	1.721	kj	19.57%
Calcium	610,00	mg	76.25%
Eisen	23,00	mg	164.29%
Phosphor	260,00	mg	37.14%
Kalium	250,00	mg	12.50%
Natrium	0,02	mg	0.96%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,70	mg	63.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	1,00	mg	71.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,32	mg	23.70%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)