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Makkaroni, gekocht


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 86 kcal
4.30%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 18,5 g
6.85%
davon Zucker 0,3 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 78,1 g
3.00%
Energie (Kilojoule) 360 kj
4.10%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Phosphor 42,00 mg
6.00%
Kalium 25,00 mg
1.25%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,01 mg
0.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nudeln / Teigwaren
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)