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Makkaroni, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 348 kcal
17.40%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 75,8 g
28.07%
davon Zucker 2,2 g
0%
Fett 1,8 g
2.57%
Ballaststoffe 3,1 g
12.40%
Wasser 9,7 g
0.37%
Energie (Kilojoule) 1.457 kj
16.57%
Calcium 25,00 mg
3.13%
Eisen 1,60 mg
11.43%
Phosphor 180,00 mg
25.71%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Natrium 0,01 mg
0.46%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,18 mg
16.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nudeln / Teigwaren
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)