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Blätterteig

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 427 kcal
21.35%
Eiweiß 4,2 g
8.40%
Kohlenhydrate 34,8 g
12.89%
davon Zucker 0,7 g
0%
Fett 31,1 g
44.43%
Ballaststoffe 1,4 g
5.60%
Wasser 30,1 g
1.16%
Energie (Kilojoule) 1.788 kj
20.33%
Calcium 64,00 mg
8.00%
Eisen 0,96 mg
6.86%
Phosphor 52,00 mg
7.43%
Kalium 71,00 mg
3.55%
Natrium 0,34 mg
13.96%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 113,00 µg
14.13%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,77 mg
48.08%
Cholesterin 15,90 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)