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Crumble, Obst

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 200 kcal
10.00%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 33,9 g
12.56%
davon Zucker 21,3 g
0%
Fett 7,2 g
10.29%
Ballaststoffe 1,7 g
6.80%
Wasser 54,8 g
2.11%
Energie (Kilojoule) 837 kj
9.52%
Calcium 48,00 mg
6.00%
Eisen 0,57 mg
4.07%
Phosphor 33,00 mg
4.71%
Kalium 164,00 mg
8.20%
Natrium 0,06 mg
2.46%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 56,00 µg
7.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 3,00 mg
25.00%
Cholesterin 0,20 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nachspeisen aus Mehl
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)