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Eier, in Pflanzenöl gebraten

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 179 kcal
8.95%
Eiweiß 13,6 g
27.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 13,9 g
19.86%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 70,1 g
2.70%
Energie (Kilojoule) 749 kj
8.52%
Calcium 65,00 mg
8.13%
Eisen 2,20 mg
15.71%
Phosphor 230,00 mg
32.86%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 0,16 mg
6.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,07 mg
6.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,31 mg
22.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,14 mg
10.37%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,60 µg
53.33%
Retinol (Vitamin A) 215,00 µg
26.88%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 435,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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