Flusskrebs, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 67 kcal
3.35%
Eiweiß 14,9 g
29.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 0,8 g
1.14%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 83,8 g
3.22%
Energie (Kilojoule) 281 kj
3.19%
Calcium 33,00 mg
4.13%
Eisen 2,20 mg
15.71%
Phosphor 240,00 mg
34.29%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Natrium 0,15 mg
6.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 105,00 mg
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja