Forelle, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 112 kcal
5.60%
Eiweiß 19,4 g
38.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 3,8 g
5.43%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 74,1 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 469 kj
5.33%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 1,50 mg
10.71%
Phosphor 260,00 mg
37.14%
Kalium 480,00 mg
24.00%
Natrium 0,06 mg
2.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja