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Lachs, geräuchert

Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	142	kcal	7.10%
Eiweiß	25,4	g	50.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	4,5	g	6.43%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Wasser	64,9	g	2.50%
Energie (Kilojoule)	595	kj	6.76%
Calcium	19,00	mg	2.38%
Eisen	0,60	mg	4.29%
Phosphor	250,00	mg	35.71%
Kalium	420,00	mg	21.00%
Natrium	1,88	mg	78.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,16	mg	14.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,17	mg	12.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
Cholesterin	35,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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