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Muscheln, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 74 kcal
3.70%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 1,0 g
1.43%
Wasser 80,0 g
3.08%
Energie (Kilojoule) 310 kj
3.52%
Calcium 38,00 mg
4.75%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Phosphor 240,00 mg
34.29%
Kalium 320,00 mg
16.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 41,00 mg
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)