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Abalone, Seeohren, gesalzen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 117 kcal
5.85%
Eiweiß 24,8 g
49.60%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 2,0 g
2.86%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 65,1 g
2.50%
Energie (Kilojoule) 490 kj
5.57%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 8,80 mg
62.86%
Phosphor 150,00 mg
21.43%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 0,99 mg
41.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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