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Hoki, roh

Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	85	kcal	4.25%
Eiweiß	16,9	g	33.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	1,9	g	2.71%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Wasser	80,4	g	3.09%
Energie (Kilojoule)	356	kj	4.05%
Calcium	15,00	mg	1.88%
Eisen	0,70	mg	5.00%
Phosphor	190,00	mg	27.14%
Kalium	380,00	mg	19.00%
Natrium	0,09	mg	3.58%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,05	mg	3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%

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