Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 25 kcal
1.25%
Eiweiß 0,7 g
1.40%
Kohlenhydrate 5,8 g
2.15%
davon Zucker 5,8 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 63,3 g
2.43%
Energie (Kilojoule) 105 kj
1.19%
Calcium 31,00 mg
3.88%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Phosphor 12,00 mg
1.71%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 22,00 mg
27.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)