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Grapefruit, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 30 kcal
1.50%
Eiweiß 0,8 g
1.60%
Kohlenhydrate 6,8 g
2.52%
davon Zucker 6,8 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 1,3 g
5.20%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 126 kj
1.43%
Calcium 23,00 mg
2.88%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Phosphor 20,00 mg
2.86%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 0,00 mg
0.13%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 36,00 mg
45.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,03 mg
2.22%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)