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Trockenpflaumen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 160 kcal
8.00%
Eiweiß 2,8 g
5.60%
Kohlenhydrate 38,4 g
14.22%
davon Zucker 38,4 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
Ballaststoffe 6,5 g
26.00%
Wasser 22,1 g
0.85%
Energie (Kilojoule) 670 kj
7.62%
Calcium 38,00 mg
4.75%
Eisen 2,90 mg
20.71%
Phosphor 83,00 mg
11.86%
Kalium 860,00 mg
43.00%
Natrium 0,01 mg
0.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,20 mg
14.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,24 mg
17.78%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)