Erdbeeren


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 27 kcal
1.35%
Eiweiß 0,8 g
1.60%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
davon Zucker 6,0 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 1,1 g
4.40%
Wasser 89,5 g
3.44%
Energie (Kilojoule) 113 kj
1.29%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Phosphor 24,00 mg
3.43%
Kalium 160,00 mg
8.00%
Natrium 0,01 mg
0.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 77,00 mg
96.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)