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Apfel, Granny Smith

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 45 kcal
2.25%
Eiweiß 0,3 g
0.60%
Kohlenhydrate 11,5 g
4.26%
davon Zucker 11,5 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 1,7 g
6.80%
Wasser 85,3 g
3.28%
Energie (Kilojoule) 188 kj
2.14%
Calcium 4,00 mg
0.50%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Phosphor 9,00 mg
1.29%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,08 mg
5.93%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,59 mg
4.92%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)