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Apfel, Golden Delicious

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 43 kcal
2.15%
Eiweiß 0,3 g
0.60%
Kohlenhydrate 10,8 g
4.00%
davon Zucker 10,8 g
0%
Fett 0,2 g
0.29%
Ballaststoffe 1,7 g
6.80%
Wasser 85,5 g
3.29%
Energie (Kilojoule) 180 kj
2.05%
Calcium 4,00 mg
0.50%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Phosphor 9,00 mg
1.29%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 0,00 mg
0.17%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,59 mg
4.92%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)