Guave, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 26 kcal
1.30%
Eiweiß 0,8 g
1.60%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 4,9 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
Ballaststoffe 3,7 g
14.80%
Wasser 84,7 g
3.26%
Energie (Kilojoule) 109 kj
1.24%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Phosphor 25,00 mg
3.57%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Natrium 0,01 mg
0.21%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 230,00 mg
287.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,14 mg
10.37%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)