Zwetschgen, roh mit Kern


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 34 kcal
1.70%
Eiweiß 0,5 g
1.00%
Kohlenhydrate 8,6 g
3.19%
davon Zucker 8,6 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 69,7 g
2.68%
Energie (Kilojoule) 142 kj
1.62%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Phosphor 14,00 mg
2.00%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,60 mg
5.00%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja