Schweineohren, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 234 kcal
11.70%
Eiweiß 22,0 g
44.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 15,0 g
21.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,0 g
25.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 61,0 g
2.35%
Energie (Kilojoule) 980 kj
11.14%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 7,00 mg
1.87%
Phosphor 41,00 mg
5.86%
Kalium 55,00 mg
2.75%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 82,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja