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Moussaka

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 128 kcal
6.40%
Eiweiß 8,5 g
17.00%
Kohlenhydrate 4,5 g
1.67%
davon Zucker 2,7 g
0%
Fett 8,6 g
12.29%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 76,0 g
2.92%
Energie (Kilojoule) 536 kj
6.10%
Calcium 64,00 mg
8.00%
Eisen 0,87 mg
6.21%
Phosphor 113,00 mg
16.14%
Kalium 276,00 mg
13.80%
Natrium 0,20 mg
8.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,00 mg
3.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,07 mg
6.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,80 µg
26.67%
Retinol (Vitamin A) 37,00 µg
4.63%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 41,30 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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