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Haggis

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 310 kcal
15.50%
Eiweiß 10,7 g
21.40%
Kohlenhydrate 19,2 g
7.11%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 21,7 g
31.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 46,2 g
1.78%
Energie (Kilojoule) 1.298 kj
14.76%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Eisen 4,80 mg
34.29%
Phosphor 160,00 mg
22.86%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 0,77 mg
32.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,16 mg
14.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,35 mg
25.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,41 mg
3.42%
Cholesterin 91,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)