Leber, Kalb, gebraten


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 176 kcal
8.80%
Eiweiß 22,3 g
44.60%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 9,6 g
13.71%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 64,5 g
2.48%
Energie (Kilojoule) 737 kj
8.38%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 12,20 mg
87.14%
Phosphor 380,00 mg
54.29%
Kalium 350,00 mg
17.50%
Natrium 0,07 mg
2.92%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 19,00 mg
23.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,61 mg
55.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 2,89 mg
206.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,89 mg
65.93%
Cobalamin (Vitamin B12) 58,00 µg
1,933.33%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
Cholesterin 330,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja