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Ochse, Herz, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 104 kcal
5.20%
Eiweiß 18,2 g
36.40%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 3,5 g
5.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 76,4 g
2.94%
Energie (Kilojoule) 435 kj
4.95%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Phosphor 210,00 mg
30.00%
Kalium 290,00 mg
14.50%
Natrium 0,09 mg
3.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,45 mg
40.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,80 mg
57.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,23 mg
17.04%
Cobalamin (Vitamin B12) 13,00 µg
433.33%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,45 mg
3.75%
Cholesterin 140,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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