Gruyère


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 409 kcal
20.45%
Eiweiß 27,2 g
54.40%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 33,3 g
47.57%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 35,0 g
1.35%
Energie (Kilojoule) 1.712 kj
19.48%
Calcium 950,00 mg
118.75%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Phosphor 610,00 mg
87.14%
Kalium 99,00 mg
4.95%
Natrium 0,67 mg
27.92%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,39 mg
27.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,60 µg
53.33%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 100,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja