Kokosnuss getrocknet


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 604 kcal
30.20%
Eiweiß 5,6 g
11.20%
Kohlenhydrate 6,4 g
2.37%
davon Zucker 6,4 g
0%
Fett 62,0 g
88.57%
Ballaststoffe 13,7 g
54.80%
Wasser 2,3 g
0.09%
Energie (Kilojoule) 2.529 kj
28.76%
Calcium 23,00 mg
2.88%
Eisen 3,60 mg
25.71%
Phosphor 160,00 mg
22.86%
Kalium 660,00 mg
33.00%
Natrium 0,03 mg
1.17%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,26 mg
10.50%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)