Gulaschsuppe


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 106 kcal
5.30%
Eiweiß 7,8 g
15.60%
Kohlenhydrate 7,2 g
2.67%
davon Zucker 1,9 g
0%
Fett 5,9 g
8.43%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 74,4 g
2.86%
Energie (Kilojoule) 444 kj
5.05%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 0,99 mg
7.07%
Phosphor 81,00 mg
11.57%
Kalium 305,00 mg
15.25%
Natrium 0,79 mg
32.79%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,13 mg
9.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,25 mg
18.52%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 18,80 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)