Käse, Gouda


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 356 kcal
17.80%
Eiweiß 24,0 g
48.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 27,0 g
38.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 17,0 g
85.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 41,0 g
1.58%
Energie (Kilojoule) 1.491 kj
16.95%
Calcium 700,00 mg
87.50%
Magnesium 29,00 mg
7.73%
Kalium 121,00 mg
6.05%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 114,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)